親餵母乳之路即將邁向第8個月，
如果沒有意外的話，應該會一直這樣餵下去吧～
餵到有天小猴告訴我：媽媽，小猴長大了，不需要吃內內了～
我應該會難過得要命，非常捨不得吧。
若問我為何要堅持親餵母奶，
純粹因為親餵母乳這件事讓我很快樂，原因就是這麼簡單。
我總覺得養育寶寶無論是配方奶、親餵或瓶餵都好，
孩子都會健康長大，只要選擇媽媽快樂的方式就好。
我在 三分天註定，七分靠骨盆，禾馨新生17 hrs難產紀錄（下集：環境餐點篇）這篇文章，
寫到我的母乳之路的開始很悲慘，
只撐了一天就陣亡了，第一天就兩邊都磨破皮了。
真是令人失望又傷心，然後奶就一直沒有來。
非常可惜，因為小猴第一次含乳就含上了，
我卻沒有堅持繼續餵下去，真對不起猴（哭）
但是我卻對親餵母奶的感覺難以忘懷，
小寶寶依偎著的感覺真是太甜蜜了啊！
產後第三天我與他人一樣入住月子中心，
到了月中的第一件事就是與護理師哀哀叫我沒有奶，
護理師不斷安慰我有人就是不會那麼快有奶，要放鬆心情吃好睡好才會來，
結果只是呼攏我，我睡了好覺洗了好澡，奶依舊沒有來，
產後憂鬱症卻來了⋯⋯
我覺得我產後憂鬱大約有一半是來自母乳，另一半來自沒有母嬰同室，
錯就錯在，我在懷孕時沒有好好做母乳哺育的功課，
一心樂天的覺得反正我有兩顆奶，餵就對了，
但我並沒有那麼幸運。
當時在月中只要經過嬰兒室，
我總是眼巴巴趴在嬰兒室玻璃遠遠看著我的猴躺在那，
像個神經病發作的瘋婦一樣，頭髮蓬亂眼神哀戚，
護理師看我可憐就會將寶寶抱來給我看一下，
我就趴在那看著我的寶貝露出神經病的笑容。
後來似乎有來了一些奶，擠一下的話，是可以看到濕濕的東西在表面，
我小小寬慰了一下，原來我有奶，只是還是沒有感受到漲奶是什麼。
此時小猴的奶量應該至少有60ml了，
我在想我如何能追得上她的奶量，覺得難過不已。
產後第六天的半夜，我因為太沮喪了完全失眠，
到處查文章，是不是真的有人會沒有奶，
同時也開始惡補母奶的知識，才知道寶寶的嘴是神物，
會跟媽媽的奶心電感應，我沒了寶寶嘴，也聽不到寶寶哭聲，
奶感應不到需要，可能就因此遲滯了。
雖然我永遠無法印證是否是如此，也許我只是硬要找出我做錯了什麼，
但我真的應該母嬰同室，應該請月嫂，不該去月子中心的。
總之，半夜發神經的我查完那些文章，已經三四點，
我一躍而起開始拿著針筒，對著奶開始擠，
不懂怎麼擠，就硬擠，發了狂的掐奶狂擠，很痛，很慘。
擠到後來開始哭，可憐兮兮，一小滴一小滴，慢慢吸了0.7ml針筒的初乳，
然後喜極而泣像個瘋婦一樣在凌晨6:25衝去嬰兒室按電鈴，
哭求護理師，可不可以讓我親眼看著她餵寶寶吃進去，
護理師給了我一個黑人問號的臉，便很好心將寶寶抱出，
讓我親眼看著小猴半睡半醒，慢慢舔進這珍貴的黃金初乳，
不誇張，我當時真的眼淚衝上來，喜極而泣，儼然是個偶像劇女王。
好吧，我現在看到這個影片依然會淚濕，點點滴滴是媽媽無盡的愛啊。
一覺睡醒之後，我又開始擠，中午擠了1.3ml，
我心中一陣喜，再來是2ml，一直在進步了，
後來就是每天10ml，15ml，30ml這樣默默地增加，
手擠奶，也用電動吸乳器，
手擠到板機指，脖子肩膀因為低頭擠奶痛得要死，腰酸背痛。
但我就是像乳牛擠奶一樣硬擠，不得要領，
月中護理師也不夠專業，就教著我用暴力方式擠奶。
這擠奶期間我每天都請護理師幫我帶著小猴練習親餵，
原因是我知道寶寶的嘴有多厲害，要追奶沒有什麼比得上寶寶的嘴，
我雖然奶依舊少得可憐，但我就是不知為何，很想餵母奶，
好想親餵，不願放棄，
大概是第一次親餵的經驗雖然痛，
但親餵時那種愛繚繞在空氣中的親密感讓我很感動，
再來也是我覺得擠奶好累人，好痛苦，要洗一大堆東西。
猴是很沒耐性的，常常都練習親餵到哭哭，
哭到手揮舞腳跺地一邊暴哭尖叫那種，脾氣很差，我就算了，
下一餐再試，一直試，一次一次不放棄，捉著猴來練習，來磨合，
我始終相信，媽媽的內內是最棒的，有真內內誰想要假內內呢？
我相信猴總有一天會知道媽媽內內的好，會願意吃的。
終於在產後第九天，小猴突然就會了，
我好驚好喜呀～小猴就這樣窩在我懷裡一口一口吸著，然後睡著了。
好感動呀，小猴終於願意了。
說也神奇，從這次之後小猴就整個上手，超會含乳，
我再也不需要護理師協助，可以每次都很順利親餵寶寶了，真的好開心哪～
只是剛開始還是會有些摩擦痛，要擦羊脂膏，
但神奇的是某一天開始，就再也不會痛了。
所以我就維持著請嬰兒室推進來親餵，然後再補配方奶的節奏養育小猴，
半夜也會硬著頭皮爬起來親餵，真的好痛苦喔，根本沒有好好休息，
萬一真的懶得爬起來，我就先擠好給嬰兒室，
有次看到有位媽媽擠了滿滿一瓶，我是一格，
我看著奶量的懸殊，心中不禁覺得，唉，猴真可憐，選錯媽媽了。
然後就悲從中來開始沮喪，無止盡掉淚。
後來找了思庭的泌乳顧問來諮詢，才知道一直以來擠奶方式都錯了，
正確的方式，媽媽是不會感到疼痛的，我很後悔沒有一開始就找泌乳顧問，
白白硬擠了好久，真的是冤枉路。
母乳是很專業的，每個人遇到的狀況和問題都不同，
很建議產後立即找泌乳顧問，
她安慰我一句我至今仍非常受用的話：「餵得多不如餵得久。」
這句話對少奶的人來說真的很勵志。
臉書社團：母奶娃娃考考妳 Breastfeeding
是由專業泌乳顧問經營的，很推薦加入。
台北地區的話，可找毛心潔醫師諮詢。
果然，自從我開始親餵母奶，小猴就漸漸對配方奶興致缺缺，
寶寶會自己選擇喜歡的方式，出生才幾週的小猴居然開始厭配方奶了。
配方奶量也一直掉，當時覺得有點慌，
但後來才知道配方奶的量，就是你少給寶寶的母奶量，
寶寶不會餓到自己，少掉的配方奶量就是母奶補上了。
親餵母奶真的很好啊，小猴都會直接睡到不省人事。
不需要拍嗝，不需要哄睡，自己就香甜地睡著了。
月中快回家前，我的奶量若是擠出來大約有個40ml，
雖然依舊很可笑，但也可以讓小猴當點心吃。
從月中回家之後我開始進入全日掛奶模式，只要是小猴想吸著奶，
我不管她是吸著好玩，吸著想睡，還是餓了在吸奶，
我就一直將猴掛在身上，配方奶量因而一直掉，
小猴一個月一個月越來越長大，配方奶量卻從90ml掉到60ml，
有時一餐只剩30ml，期間也常厭配方奶，
到六個月還是這種很好笑的奶量，只是很幸運從未乳頭混淆過就是了。
奶睡是一條不歸路，但我還是走上了，
我不是排斥奶睡的媽媽，也不視奶睡為萬惡之源，
原因是我真的很懶，我不知為何變成一個懶人，
有人說奶睡會睡不過夜，我想說那就算了，也沒辦法，
但很莫名的是，小猴剛滿兩個月那天，就突然睡過夜了，
我從未幫猴調過作息，也沒有刻意規定過猴吃玩睡的固定作息，
一切就是很佛系，很懶散，很沒有方法，
讓猴自然而然產生自己的作息節奏。
最近遭遇長牙期很容易夜哭，抓猴來塞奶就又迷迷糊糊睡著了，
每次只要睡著媽媽逃走，小猴抱著媽媽內內的小手就會懸空在那，好好笑的。
期間我也試過多種發奶食物和中藥，我必須說，
除了寶寶的嘴之外，沒有一種是真正對每個人都有效的，
我就是沒有一樣顯著有效的那種。
要說的話，酒釀，榴槤，黑麥汁似乎有點效果，但也很微弱，
黑豆水似乎效果比較明顯一些些，但也還好。
此外，我也一直不知何謂漲奶，因為我的奶就是一產出很快就被猴給掠奪光了，
所以一直都是軟奶，只有半天一天沒餵才會有些微漲漲痛痛的感覺，
當然也沒塞奶過，沒溢奶過就是了，這算幸運嗎？
每次看到有人擠一邊另外一邊會跟著滴，母乳可以多到塞爆冷凍庫，
就覺得這倒底是什麼生化人結構呢？不可思議但很羨慕哪～
只是少奶的我因禍得福，除了沒體會過漲奶塞奶痛之外，
出外也可以都以配方奶帶過，很方便，
也不會有那種不趕快擠出來不行的狀況，一切就是佛系，
想餵就餵，不想就餵配方，反正奶永遠是軟的也沒塞住過。
躺餵更是夜奶救星啊，
第一個月我不太敢躺餵，怕悶到寶寶，
自從第二個月開始躺餵之後，我就跟著寶寶睡著，
就不再拖著殘破的身軀睡眠不足，完全解脫了。
只是餵母奶真的很傷元氣，很容易頭暈目眩，
身體會很虛，抵抗力會很差，會骨質疏鬆，
一定要記得補充產前產後都可以吃的綜合維他命，鈣和鐵，
母奶是血做的一點也不假。
但我為何沒變瘦還一直復胖啊（掀桌）
於是，小猴從躺在我身邊，
現在進化成會笑嗨嗨，自己爬過來趴在我身上扒開衣服找奶吃，超好笑的。
我就這樣默默地以少奶又不會漲奶之姿，
憑藉著一股傻勁，堅持不放棄地也這樣把孩子奶大了，
打算繼續這樣奶下去，奶到世界末日，
只是目前好像還是無法實現全母奶，
但我不在意，因為育兒就是要佛系啊，不然早就精神崩潰了。
所以我想我很有資格對所有母奶量不夠的媽媽們說幾句話，
只要妳想要餵，能夠堅持下去，不要執著於量，不要跟別人比，
一定可以長久餵下去，就算搭點配方也無所謂。
為了自己想做的事，為了孩子，繼續勇敢堅定餵下去吧～
總結一下少奶人親餵之路的幾項寶貴經驗：
一、如果想要親餵，懷孕時就要多涉獵母奶知識
二、如果可以，產後馬上就諮詢泌乳顧問，指導正確含乳和正確母乳觀念
三、真心建議母嬰同室不要分離
四、有些人奶沒那麼快來是正常的，不要慌，追奶是漫長之路，急不得
五、不會漲奶無所謂，軟奶也可以把寶寶奶大
六、餵得多不如餵得久
七、餵哺母乳需每日額外補充營養素，尤其是鈣和鐵
八、愈快學會躺餵，愈快解脫
九、奶睡並非萬惡，我個人經驗並不會導致睡不過夜
十、身旁人的支持非常重要，請勿對親餵媽媽落井下石，會下十八層地獄喔
將最愛的寶貝攬在懷裡，看著她依戀著妳（的內內），
感受她溫暖的小小身軀，
時而摸摸她的頭髮，聞聞她的髮香，親親她的小臉，
看著她啾啾啾滿足地睡著，或者抬頭看著妳燦笑，
這世界上還有比這畫面更幸福，更甜蜜的事嗎？
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